📙 纸质书《21天纯素·遇见更宽容的自己》

📙 纸质书全新推出
《21天纯素·遇见更宽容的自己》

这不是一本说教的书，
也不是对生活方式的省视或评断。

它只是以纯素主义的善意，
温馨地提醒我们——
温柔对待生命，也温柔对待这个世界。🌿💖

用 21 天的善意练习，
遇见更宽容的自己，
重新发现与万物和谐共存的可能。🐾🌎

💖 A quiet invitation.
21 days of kindness,
a gentle reminder to live with compassion,
and to meet a kinder self along the way.

🌱 让善意，成为生活里的选择。

Choose kindness in our daily life. 🌱

📖 eBook @ Google Play
📕 Paperback @ Shopee, Mag Store

内容以中文为主，
精选插画页面含英文文字，
适合慢慢阅读、静静陪伴日常。

🔗 详情 | Details @万和文化网站：

https://linktr.ee/OneHarmonyCulture

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📘 21天纯素·遇见更宽容的自己

📘 温旆君｜新书上线｜《21天纯素·遇见更宽容的自己》

用 21 天了解纯素的意义，
在日常生活中，温柔地修炼内心。🌿💖

重新审视我们的饮食与生活选择。
学会宽容，不以牺牲他者来满足私欲。
尊重生命，与万物和谐共生。🌿🐾🌎

🌿21 days to explore veganism,
not as a set of rules,
but as a gentle way of meeting a kinder self.🐾🌎

The book is mainly in Chinese,
with selected English on the illustrated pages.

📖 电子绘本现已在 Google Play Books 上架 🔗 https://play.google.com/store/books/details?id=nbicEQAAQBAJ

万和文化网站 🔗 https://linktr.ee/OneHarmonyCulture

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🍡冬至快乐！💣

给不是很喜欢的人 💣

🍡冬至快乐！💖

给喜欢的人 💖

🐲水火风土

诸缘自成，一恶所起，众生皆受。🪷

🐋 鲸落

经历这么多苦难，依然保有赤子心。这绝对不是说说而已，也不是心理的事，而是由内而外的阳光，在你的脸上没有岁月和苦难的痕迹。

你不是向阳而生，你是一道光，燃烧了自己，照亮人间阴暗处。

谢谢你。

到底内心要多强大才能做到像你那样？

一般人都无法做到，我想。但请相信我们，我们会沿着你的指引，继续完成你那未完成的使命！

鲸落。万生。

请安息，大鱼天使。🌻✨️

😶 冷静，不预设

半年前离开那个组织，我以为一切都已经结束。

那段经历并不愉快，但我相信，距离能让心情慢慢沉淀。

直到最近，我无意间发现～那个曾让我不安的前同事，开始频繁出现在住处附近。
商场、餐厅、电梯。

起初我还以为只是巧合，可当相同的画面一再重演，心里开始泛起一股凉意。

我不确定，这究竟是什么时候开始的。
也许只是偶然，也许不是。
现在，我只提醒自己：保持冷静。先记录，不作判断。

😨🧐

⚛️ 能量收割

该如何阻止这些大能量收割？

确实很挑战。

再这样下去，两败大俱伤啊。

要不要暂时和解？等回复，您说了算。

🥂 生日快乐！

🎂✨️

🚭🚭🚭

🌕 中秋快乐！🐾💖✨️

💐 愿安息 💖✨️

Jane Goodall

1934.4.3 - 2025.10.1

愿万物终将和谐共生。🌿🐾🌏

🌱 21天·遇见更宽容的自己

21天简单分享纯素的话题。🌱💖🌏

🌱 前言

每个人心中，都有一颗等待苏醒的种子 ～ 那是宽容、善意、柔软的心。

选择纯素，不只是生活方式的转变，而是一场温柔的修行。它提醒我们：与其依赖对动物的剥削来满足欲望，不如以智慧与创造力，找到更善待彼此生命的方式。

当我们愿意尝试理解纯素背后的意义，就等于开始灌溉那颗深埋心中的慈悲种子。它会在日常选择中慢慢发芽：一件不以生命为代价的衣物，一餐清净无牺牲的食物，一种温柔以待万物的心境。

21天或许不足以彻底改变，但这足以让我们重新遇见那个更宽容的自己。

善待生命，也就是在善待自己。

🥋 适时反击 🦔

“多一事不如少一事，退一步海阔天空”蕴含处世智慧。

理论上，适度忍让能化解矛盾，减少摩擦，带来心境平和，也有助于社会和谐。但若凡事退让，不仅损害个人利益，还可能纵容不公。而且在现实生活中，退一步未必海阔天空，有时却是纵容与伤害的开始。所以啊，小事上退一步是宽容与修养，大事上则需勇于担当，直面矛盾，守住原则。

唯有宽容与担当并行，个人才能成长，社会才能进步。真正的智慧，是懂得何时宽容，何时适时反击，而不是没有底线的退让。

🌎 全球權力新格局：多極化的挑戰與策略

隨著美國影響力因政策不穩而下降，全球正走向多極化。過去美國主導國際事務，但現在其他國家和地區聯盟有機會承擔更多協調角色。多極化雖增加決策複雜性，但也讓利益分配更平衡，提供各國更多自主與發言權。面對這種局面，各國應加強區域合作、提升經濟和安全自主能力、積極參與多邊組織，並保持靈活應變。若策略得當，多極化將成為全球更穩定、平衡的發展機會。

🎪 自己的剧本自己演

被迫吃了好几个月的西北风，早已消化不良了。

抬头望新月，我问了一句：老天爷，我都退到无路可退了，为什么他们还要赶尽杀绝？这条路的尽头到底在哪里？

月不语，只是冷冷洒落几丝轻辉。

此刻，耳畔再次响起那久远的声音：你所经历的，都是该经历的，一丝不差。等时机成熟，答案自有分晓。

我也沉默了。心里咬牙切齿，眼珠子往后脑勺翻了七百二十九次，只差没把大脑皮层刮破。。。

好吧，你们久远，你们说了算。

我继续原地打滚，是吧？那，需不需要顺时针三圈、逆时针三圈，再来个空中双翻？🙈🐒