🪷四圣谛之苦谛

苦谛是佛陀揭示的生命常态，指出人生充满各种苦：生老病死、爱别离、怨憎会、求不得，这些都来源于五蕴炽盛的执着和烦恼。

五蕴指身心的色、受、想、行、识五个部分，是苦的根本原因。

面对苦，我们要学会正视它、接受它、处理它，并放下执着。通过修行，能让内心不被有时无法改变的外在苦所困扰，从而显得自在。

苦谛，是修行觉悟的第一步，也是开启智慧的关键。

～静云思录