🪷四圣谛之道谛

如果涅槃是目标，道谛就是佛陀指引的实现方法。

道谛的核心是八正道，这是一条中道，包括正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念和正定。

修行八正道，各部分相辅相成，帮助我们全面调整心性。

通过持续实践，我们逐渐放下烦恼，摆脱内心束缚，最终获得真正的自在与安宁。

～静云思录